Nos enfants face aux écrans

Une rentrée scolaire, c’est un peu comme une nouvelle année. On prend de nouvelles résolutions, on se promet d’aller régulièrement à la salle de sport, de manger équilibré… Et si nous prenions de nouvelles habitudes concernant l’exposition de nos enfants face aux écrans? Résultat de recherche d'images pour "rentrée scolaire et tablette"

Personne n’a pu passer à côté. On ne parle plus que de ça. Il faut limiter les écrans pour nos enfants. Lumière bleue, sommeil perturbé, retard de langage, autisme. Tout y passe. Mais qu’en est-il réellement? Continuer la lecture de « Nos enfants face aux écrans »

Les troubles du sommeil chez l’enfant

Le sommeil est un état physiologique normal et périodique, caractérisé essentiellement par la suspension de la vigilance, la résolution musculaire, le ralentissement de la circulation et de la respiration, ainsi que par une activité onirique. Le sommeil est indispensable au développement de l’enfant. Chaque enfant a un rythme veille-sommeil qui lui est propre et qui doit être respecté.   Continuer la lecture de « Les troubles du sommeil chez l’enfant »